Im Übergang sein.
Orientierung finden. Klarheit gewinnen. Weitergehen.
Vielleicht bist du gerade an einem Punkt, an dem nicht klar ist, wie es weitergeht.
Das, was bisher gestimmt hat, passt nicht mehr ganz. Und gleichzeitig ist noch offen, was als Nächstes kommt. Im Coaching begleite ich Jugendliche, junge Erwachsene und Erwachsene in persönlichen und beruflichen Situationen dabei, ihre Situation zu klären, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete nächste Schritte zu gestalten.
Ich bin Christina.
Ich begleite seit über 20 Jahren Menschen in ihrer Entwicklung – als Mentorin, Lehrerin, Gestalterin und in leitender Funktion im Bildungsbereich (Übergang Schule – Arbeitswelt) sowie im Bewegungsbereich als Instruktorin.
Dabei habe ich sowohl im selbstständigen als auch im angestellten Kontext gearbeitet und unterschiedliche Perspektiven kennengelernt.
Mit meinem CAS in systemischem Coaching verbinde ich diese Erfahrungen heute bewusst in meiner Arbeit als Coach.
Für wen ist das Angebot.
Für Jugendliche, junge Erwachsene und Erwachsene, die vor einer Entscheidung stehen oder sich neu orientieren möchten und unsicher sind, wie es beruflich oder persönlich weitergehen soll.
Vielleicht weisst du nicht, welche Ausbildung oder welcher Weg zu dir passt oder stehst vor einer Veränderung und bist unsicher, wie du entscheiden sollst. Oder du spürst, dass sich etwas verändern sollte, ohne genau zu wissen, was.
Im Mittelpunkt steht, die eigene Situation besser zu verstehen, einzuordnen und daraus einen nächsten Schritt zu entwickeln, der zu dir passt.
Wie ich arbeite.
Ich arbeite systemisch. Dabei betrachten wir deine Situation im Zusammenhang mit dem, was bereits da ist, und dem, was sich entwickeln kann. Im Zentrum stehen der Austausch und das gemeinsame Sortieren der Situation.
Gemeinsam schauen wir, wo du stehst, was dich beschäftigt und welche Fragen im Raum stehen.
Dabei geht es darum, deine Situation zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Je nach Situation können auch Wahrnehmung und einfache Übungen einbezogen werden. So entstehen Erkenntnisse nicht nur im Gespräch, sondern auch durch eigenes Erleben. Dadurch vertiefen sich Wahrnehmung und Verständnis für die eigene Situation. Oft zeigen sich dabei neue Zusammenhänge, die im Gespräch allein nicht sichtbar werden.
Auf dieser Grundlage entwickeln wir konkrete nächste Schritte, die zu dir passen und im Alltag umsetzbar sind.
Mein Angebot.
1:1 Coaching
Individuelle Begleitung über einzelne Sitzungen oder über mehrere Termine (60–90 Minuten, vor Ort oder online)
Erstgespräch
Ein unverbindliches Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Dabei klären wir dein Anliegen, deine aktuelle Situation und schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für uns stimmig ist. Auf dieser Grundlage legen wir gemeinsam fest, wie die Begleitung aussehen kann – zum Beispiel in Form von Einzelsitzungen oder als Paket über mehrere Termine.
Die Kosten.
Einzelsitzung (60–90 Minuten): CHF 140.–
Paket (3 Sitzungen): CHF 390.–
Erstgespräch (ca. 20 Minuten): kostenlos (vor Ort oder online). Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Form der Begleitung sinnvoll ist und was für dich passt.